TAIJIQUAN di Chenjiagou, famiglia Zhu

di Fabio Smolari

Erga Editore

prossima uscita, potete prenotare la vostra copia all’associazione beneficiando di uno sconto sul prezzo di copertina 20€ anziché 25€ a volume con una semplice mail non impegnativa a info@tiancai-taiji.it. No anticipo, no, caparra.

Il primo volume – storia –  è dedicato alla storia del taijiquan dagli albori ai giorni nostri, con particolare riferimento alla famiglia Chen e al loro metodo. Il taijiquan è l’arte marziale cinese che ha il maggior volume di saggi e letteratura dedicata, ho dovuto pertanto selezionare solo alcune parti e tralasciarne altre per potermi concentrare sulla nostra scuola. Ho cercato comunque di coprire i fatti salienti e le tappe principali dell’evoluzione della disciplina, inserendo anche una cronologia degli eventi e un indice dei personaggi più rilevanti citati nel testo.

Il secondo volume – concetti e tecnica delle mani nude – è dedicato agli esercizi a mani nude a solo e in coppia. Tratta dei concetti generali della disciplina e della sua teoria, dei metodi di allenamento, dei punti salienti ai quali prestare attenzione, del significato delle espressioni e del gergo tecnico, a partire dalle tecniche fondamentali e dalle basi, sino ad ogni sequenza a mani nude, delle quali ho fornito l’elenco esatto dei movimenti e spiegato le caratteristiche. Ho trattato poi l’esercizio in coppia tuishou, una specialità del taijiquan della quale ho descritto tutte le modalità standard di allenamento, i punti chiave, le applicazioni e il loro significato. Ho infine completato il volume con un glossario dei termini tecnici. 

Il terzo volume – armi e registro delle sequenze – è dedicato alla trattazione  delle armi con un’introduzione e un inquadramento storico, per passare poi agli esercizi, alle loro caratteristiche principali, a consigli sulla pratica e l’allenamento. A seguire l’elenco dettagliato di tutte le sequenze trasmesse dalla famiglia Zhu, con i nomi delle tecniche in cinese tradizionale (caratteri hànzì), accompagnati dalla pronuncia in pīnyīn e dalla traduzione in italiano, nonché le biografie dei miei maestri Zhu Tiancai e Zhu Xiangqian. 

I segreti del Taiji (3) con Fabio Smolari LA FORZA MORBIDA

è una formula speciale di seminari monografici su di uno specifico argomento gli incontri sono APERTI A TUTTI i praticanti di taijiquan di stile Chen, non solo agli allievi della Istituto Italiano Taijiquan Tiancai – 意大利天才太极院

È un modo per ritornare su principi importanti e concentrarsi su alcuni punti della pratica.

Tre ore intense di lavoro assieme, teoria e pratica, per chiarire convinzioni e detti spesso frutto di fraintendimento.

Un metodo semplice, chiaro, sicuro e diretto per il proprio studio e crescita nella disciplina del taijiquan.

Con Fabio Smolari, 35 anni di studio specifico del Taijiquan stile Chen.

Nella splendida cornice dell’Istituto wushu della città di Firenze asd, la palestra più cinese d’Italia.

70 € (esterni)

45 € (allievi del corso annuale TIANCAI-ITALIA)

I segreti del Taiji (1) con Fabio Smolari

domenica 30 novembre 2025

mattina ore 10.00-13.00

Studio e sviluppo della forza esplosiva nel taijiquan stile Chen (3 ore)

costo 70€

prenotazione obbligatoria a info@tiancai-taiji.it

Istituto Wushu città di Firenze 

via Agostino di Duccio 17

FIRENZE

fermata tramvia Arcipressi

il Taijiquan ortodosso di Chenjiagou secondo gli insegnamenti della famiglia Zhu

Cos’è il Taijiquan

Il TAIJIQUAN– anche noto come TAICHI– è l’arte marziale cinese più nota in Occidente. Affinato nei secoli da generazioni di grandi maestri, è un metodo d’allenamento originale basato sulle antiche concezioni cinesi di fisiologia energetica.
Il Taijiquan è al tempo stesso arte marziale ed esercizio per la salute ma anche disciplina per la coltivazione morale e caratteriale.

La storia del Taijiquan

Il Taijiquan nasce nel XVII secolo in seno ad una famiglia di tradizioni guerriere della Cina settentrionale – i Chen 陳– che nel 1374 migrarono dalla provincia di Shanxi 山西 a quella di Henan 河南 stabilendosi nelle campagne del distretto di Wen 溫, spopolate a causa delle sanguinose rivolte che avevano segnato la caduta della dinastia mongola. 

Chen Wangting 陳王庭 (ca. 1600-1680) della IX generazione, ufficiale dell’esercito, ritiratosi a vita privata si dedicò allo studio e alla rielaborazione dell’arte marziale di famiglia creando il Taijiquan 太極拳. Per quasi trecento anni quest’arte fu trasmessa quasi esclusivamente all’interno del villaggio fondato dai Chen e che da loro prese il nome: Chenjiagou 陳家溝. Nell’Ottocento un servitore di nome Yang Luchan 楊露禪(1799-1871), l’apprese dal famoso Chen Changxing 陳長興 (1771-1853) e grazie alla sua straordinaria abilità divenne guardia del corpo del principe Duan 端.

La diffusione

Yang Chengfu 楊澄甫 (1883-1936), nipote di Luchan, fu il maggior divulgatore della disciplina in epoca repubblicana (1911-1948). Grazie alla sua straordinaria opera pedagogica il Taijiquan è oggi l’arte marziale cinese più nota al mondo, di qui il detto Chenjia quan Yangjia chuan 陳家拳楊家傳 – “la boxe della famiglia Chen fu diffusa dalla famiglia Yang”.

Lo stile Chen giunge alla capitale

Nel 1928 Chen Fake 陳發科 (1887-1957), il maestro più rinomato del villaggio, iniziò ad insegnare la sua arte a Pechino, mentre il nipote Zhaopi 陳照丕 (1893-1972) la insegnava a Nanchino. Nel 1958 Chen Zhaopi tornò al villaggio per istruire le future generazioni. I suoi nipoti Chen Xiaowang, Wang Xi’an, Zhu Tiancai e Chen Zhenglei divennero famosi maestri e oggi son detti “i Quattro Grandi Jingang di Chenjiagou” (Chenjiagou sida jingang 陳家溝四大金剛).

La famiglia Zhu

I Quattro Grandi Jingang diffusero il Taijiquan di Chenjiagou in tutta la Cina e nel mondo intero e ognuno di loro creò una propria scuola. La scuola della famiglia Zhu si distingue per generosità, cortesia e passione nella trasmissione dell’arte nonché per la grande cura dedicata ad ogni dettaglio, senza segreti e gelosie. Oggi vanta filiali in molti paesi inclusa l’Italia, sotto la denominazione Istituto Taiji Tiancai 天才太極院.

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